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건강 관리하기

요가 6회차

choroc_dal 2018. 10. 23. 20:42
 기분이 밝고 깨끗해졌다! 친구가 보라고 말해준 하얗고 밝은 달처럼.
 공부에도 집중이 잘됐고, 요가 전 들른 주민센터 근처 카페는 샌드위치도 커피도 신선한 맛에 주인분도 친절하셨다.
 오늘은 힘이 많이 들어가는 동작을 짧은 호흡으로 여러번씩 반복했는데, 힘들지만 재미있었다.
 정말 짜증났던 낮의 기분과 대조적이라 그런지 나 스스로 미소짓는 게 느껴졌는데, 선생님도 보셨는지 마치고 정리할 때 내게 "재미있으세요?"하셨다.
 

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